Çocuklarda Skolyoz
Beform Skolyoz ve Fizyoterapi Danışman Merkezi'nde Çocuklarda Skolyoz: Belirtiler, Sebepler ve Çözüm Önerileri
Çocuklarda Skolyoz, erken teşhis ve doğru yaklaşımla yönetilebilir. Belirtilerini öğrenin, nedenlerini keşfedin ve skolyozun etkilerini azaltmaya yardımcı olabilecek çözüm önerilerini inceleyin. Erken müdahale ile sağlıklı bir omurga gelişimi sağlayabilirsiniz.
Skolyoz, omurganın yana doğru eğilmesi ve omurların kendi ekseni etrafında dönmesi ile ortaya çıkan 3 boyutlu bir deformitedir. Erken müdahale açısından çocukluk ve ergenlik dönemlerinde teşhis edilmesi önemlidir. Omurgadaki bu eğriliği, genellikle hızlı büyüme çağında fark edilir ve erken müdahale, ilerlemeyi önlemede kritik rol oynar.
Çocuklarda Skolyozun Belirtileri
Omuz Asimetrisi: Bir omuzun diğerinden daha düşük veya yüksek durması.
Kürek Kemiği Çıkıntısı: Bir kürek kemiğinin diğerine göre daha belirgin olması.
Vücut Dengesizliği: Belirgin bir şekilde bir tarafa doğru eğilme veya dengesiz duruş.
Kıyafet Uyumsuzluğu: Pantolon veya eteklerin bir tarafının sürekli yukarı çıkması.
Skolyozun Sebepleri
Çocuklarda skolyoza sebep olan birçok faktör olmasına rağmen (DNA, hormonlar, düşük melatonin/D vitamini/kalsiyum/magnezyum seviyeleri, Leptin vb.) ana nedeni tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle çoğu çocukluk çağı skolyozu, sebebi bilinmeyen yani idiopatik olarak adlandırılır. Bununla birlikte, doğuştan gelen (konjenital) skolyoz, kas-iskelet sistemi hastalıklarına bağlı gelişen nöromüsküler skolyoz veya tümör vb. durumlara bağlı gelişen skolyoz da görülebilir.
Skolyozun Yönetimi ve Öneriler
Tedavi kelimesini doğrudan kullanmadan, aileler ve uzmanların çocuklara yardımcı olabileceği yöntemlerden bahsedelim:
Postür Desteği: Çocuğun postürünü iyileştirmek için uygun postüral kontrol egzersiz programları önerilebilir.
3 Boyutlu Egzersizler: Omurga deformiteleri konusunda özel eğitim almış fizyoterapistler rehberliğinde uygulanan, çocuğun omurgasına özgü 3 boyutlu egzersizler, skolyozun ilerlemesini önleyebilir, yavaşlatabilir veya eğrilikte açısal olarak düzelme sağlayabilir.
Uzman Takibi: Eğriliğin gidişatını değerlendirmek için düzenli kontroller yapılabilir.
Erken Müdahalenin Önemi
Skolyoz, genellikle ilerleyici bir durum olabileceğinden, erken fark edilmesi çocuğun yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler. Çocuklarda omurga sağlığına dikkat edilmesi, hem fiziksel hem de psikolojik olarak daha dengeli bir gelişim sağlar.
Aileler İçin Öneriler
Çocuğunuzu düzenli olarak gözlemleyin.
Fiziksel aktiviteler konusunda cesaretlendirin.
Okul çantalarının düzgün taşındığından emin olun; ağır çantalar omurga sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Çocuklarda Skolyoz (Soru-Cevap)
1. 5 Derece Skolyoz Görüntüsü Nasıldır? Klinik olarak bir eğriliğin skolyoz olarak adlandırılabilmesi için; omurgada 10 derece ve üzeri yana eğilme ve ayrıca Adam’s Öne Eğilme Testi’nde 5-7 derece arası bir rotasyon görme şartı aranır. 5 derecelik hafif eğriliklerde genellikle dışarıdan gözle görülür bir bulgu yoktur ve röntgen gibi görüntüleme teknikleri ile teşhis edilir. Bu tür eğrilikler, sıklıkla ilerlemez ve genellikle tedavi gerektirmez. Ancak, düzenli doktor kontrolü önerilir.
2. Çocuklarda Skolyoz Desteği Nasıl Yapılır? Skolyoz Tedavi Yöntemleri, eğriliğin derecesine ve çocuğun yaşına bağlı olarak değişmektedir. Hafif skolyoz vakalarında bu konuda uzmanlaşmış fizyoterapistler tarafından yaptırılan 3 boyutlu egzersizler yeterli olabilirken, ilerlemiş vakalarda egzersize ek olarak korse kullanımı veya nadiren cerrahi müdahale gerekebilir. Erken teşhis ve çözüm sürecini kolaylaştırır.
3. Çocuklarda Skolyoz Düzelir mi? Çocuklarda skolyoz bazı durumlarda kendiliğinden düzelebilir. Büyüme sürecindeki hafif ve orta dereceli vakalar, düzenli yapılan 3 boyutlu egzersizler ve gerektiğinde egzersize ek olarak kullanılan korse ile durdurulabilir veya düzeltilebilir. Ancak hızlı ilerleme riski olan progresif skolyoz vakalarında daha ciddi müdahaleler gerekebilir.
4. Çocuklarda Skolyozun Belirtileri Nelerdir? Skolyozun en yaygın belirtileri:
Omuzların veya kalçaların asimetrisi
Bir kürek kemiğinin diğerinden daha belirgin olması
Eğildiğinde omurgadaki eğriliğin fark edilmesi
Bu belirtileri fark ettiğinizde bir ortopedi uzmanına başvurmanız önemlidir.
5. Çocuklarda Skolyoz Neden Olur? Skolyozun nedeni genellikle bilinmez (idiyopatik skolyoz). Ancak doğuştan gelen yapısal problemler, kas hastalıkları veya travmalar da neden olabilir. Ailede skolyoz öyküsü olması da bir risk faktörüdür.
6. Bebeklerde Skolyoz İçin Hangi Yöntemler Uygulanır? Bebeklik döneminde skolyoz (infantil skolyoz), genellikle erken dönemde fark edilirse düzeltilme şansı olabilir. Hafif vakalarda izleme, daha ciddi vakalarda fizik tedavi veya özel korseler kullanılabilir ve hatta cerrahi müdahale gerekebilir. Bebeklikte başlayan skolyoz omurga gelişimi devam ettiği sürece ilerleme riski olacağı için ve bu gelişim uzun yıllar devam edeceği için riskli bir skolyoz grubudur. O yüzden erken müdahale ile ilerleme riski minimumda tutularak daha sağlıklı bir omurga gelişimi sağlanabilir.
7. Çocuklarda Skolyoz Egzersizleri Nelerdir? Bu konuda özel eğitim almış fizik tedavi uzmanları tarafından, eğriliğin tipine özel olarak planlanan 3 boyutlu egzersizler skolyoz rehabilitasyonunda ana egzersizlerdir. Ancak bunların yanında önerilen skolyoz egzersizleri şunları içerebilir:
Omurga esnekliğini artırmaya yönelik egzersizler
Kas güçlendirme egzersizleri
Yoga ve pilates gibi dengeyi artıran egzersiz protokolleri
Bu egzersizler de omurga sağlığını destekleyerek skolyozun ilerlemesini önleyebilir.
8. 6 Derece Skolyoz Görüntüsü Nasıldır? Omurgada 6 derece, hafif bir eğrilik olarak kabul edilir ve klinik olarak skolyoz şeklinde tanımlanmaz. Bu eğrilikler genellikle dışarıdan fark edilmez. Çoğu zaman röntgen gibi görüntüleme araçları ile teşhis edilir. Bu tür vakalar genelde düzenli kontrol gerektirir.
