Schroth Metodu Nedir?

Schroth Yöntemi, skolyoz tedavisinde kullanılan, özel solunum teknikleri ve üç boyutlu egzersizlerden oluşan bir fizik tedavi yaklaşımıdır. Omurga eğriliğini düzeltmek, duruşu iyileştirmek ve ağrıyı azaltmak amacıyla uygulanır. Bu yöntem, kişiye özel programlarla omurga kaslarını güçlendirerek skolyozun ilerlemesini durdurmaya veya düzeltmeye yardımcı olur.

 

Schroth'un Tarihçesi

Katharina Schroth

Katharina Schroth, 1894 doğumlu olup, gençliğinde skolyoz ile tanışmıştır. Kendi omurga eğriliğini düzeltmek için korse kullanmaya başladı, ancak istediği sonucu alamadığı için farklı tedavi yöntemleri arayışına girdi. Bu süreçte, kendi vücudundaki gerilmesi veya çalışması gereken kaslar üzerinde çalışmaya başladı. Yaptığı egzersizlerle zamanla iyileşme kaydetti.

Yöntemin Gelişimi

Katharina, çevresindekilerin teşvikiyle insan anatomisi üzerine çalışarak Almanya çapında eğitimler vermeye başladı. Zamanla geliştirdiği yöntem, 1934 yılında uzmanlar tarafından kabul gördü. Bu başarı, onun kurduğu Schroth Kliniği’nin devletleştirilmesine yol açtı ve bu klinik günümüzde hala hizmet vermektedir.

Christa Lehnert-Schroth

Katharina Schroth'un kızı Christa Lehnert-Schroth, annesinin yöntemini takip ederek fizyoterapist oldu. Annesinin kliniğini işletmeye devam eden Christa, aynı zamanda bu yöntemin gelişimine katkıda bulunmuştur.

Dr. Hans-Rudolf Weiss

Katharina'nın torunu Dr. Hans-Rudolf Weiss, ortopedi uzmanıdır. Aile, üç nesil boyunca Schroth yöntemini geliştirerek, dünya genelinde birçok hastaya ulaşmayı başarmıştır. 1980'lerin sonundan itibaren, Bad Sobernheim'deki klinikte, dünyanın dört bir yanından gelen fizyoterapistlere bu yöntemi öğretmektedirler.

Sonuç

Schroth yöntemi, Katharina Schroth’un öncülüğünde gelişmiş ve günümüzde de etkili bir tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Aile üyeleri, bu yöntemin sürekliliğini sağlamış ve daha geniş bir hasta kitlesine ulaşmasını mümkün kılmıştır.

 

 

Uygulama

Schroth yöntemi, egzersizler ve vücut farkındalığı sağlanması olarak iki temele dayanır. Egzersizler asimetrik germe, güçlendirme ve düzeltici nefes tekniklerinden oluşur. Bu yöntem, skolyoz hastalarının günlük yaşamda yanlış uyguladığı alışkanlıkları inceleyerek farkındalık sağlar.

Nefes Teknikleri

Nefes, Schroth yönteminin tam kalbinde bulunmaktadır. Skolyozlu bireylerin rutin solunumu, skolyozun artışına sebep olmaktadır. Bu nedenle, tedavi programına solunum egzersizleri de dahil edilmiştir.

Kimler İçin Uygundur?

Schroth Yöntemi; yaş, skolyoz tipi ve derecesine bakılmaksızın skolyozdan müzdarip tüm bireyler için uygundur. Ancak bireyin egzersiz için komut alabilecek düzeyde zihinsel fonksiyonlara sahip olması ve eşlik eden yoğun kasılmalarının olmaması gereklidir.

Kullanım Alanları

• Çocuk, ergen ve erişkin bireylerin korsesiz takibinde.
• Korse takanlarda kas kuvvet kaybını önlemek için.
• Platin ile dondurma ameliyatı olmuş kişilerde eğri oluşumunu engellemek amacıyla.
• Bant ile Gerdirme ameliyatı olmuş kişilerde düzelmeyi desteklemek için.

Schroth yöntemi, 3 nesildir geliştirilmektedir ve günümüzde dünya genelinde fizyoterapistlere öğretilmektedir.

Barselona Konsepti

Katharina Schroth ve kızı Christa Lehnert-Schroth tarafından geliştirilen 3-boyutlu Schroth egzersizleri konseptine göre Fizyoterapist Elena Salva tarafından 1968 yılında geliştirilmiştir. Elena Salva’nın damadı olan Dr. Manuel Rigo tarafından günümüze kadar geliştirilerek son haline getirilmiş olup, dünya çapında eğitmenleri ile fizyoterapistlere eğitim verilmektedir.

Uygulama Yöntemi

Bu teknikte skolyozlu bireye; duyusal, motor ve kinestetik eğitim ile aktif terapötik egzersizler uygulanır. Alışılmış skolyoz postürünün devam ettirilmesiyle eğrinin ilerlediği bilindiğinden, günlük yaşamda kişinin duruşunu iyileştirmesi öğretilir. Solunumu geliştirmek için terapötik egzersizlerde aktif solunum kuvvetinden yararlanılır.

Yaş Gruplarına Göre Uygulama

• Jüvenil (3-10 yaş): Günlük yaşam aktiviteleri skolyoza uygun desteklenir. Daha oyunvari yaklaşımlarla çocuklar zorlanmadan modifiye olarak Schroth uygulanır.
• Adölesan (10-19 yaş): Schroth bütün haliyle uygulanır. Bu yaş grubunun bütün disiplini uygulaması gerekir.
• Yetişkin: Hastaya uygun modifikasyonlar yapılabilir. Birinci öncelik ağrı kontrolüdür.

5 Temel Sistem

1. Kişinin öğretilen teknikler ile birlikte aktif olarak omurgasını uzatması.
2. Eğri paternine göre asimetrik ya da simetrik düzeltmeler ile omurgasını düz hatta tutması.
3. Yan duruşta (sagital düzlem) omurgasına uygun düzeltmeleri yapması (Kifoz ve lordoz düzeltmeleri).
4. Skolyoza özel rotasyonel solunum.
5. Omurga en düzgün pozisyonundayken kasları burada uyarma/çalıştırma.

Rigo-Chenêau Tip Korse

Dr. Manuel Rigo tarafından geliştirilen Rigo-Chenêau Tip (RSC) korse, günümüzde en yaygın olarak kullanılan skolyoz korsesidir. Korse, Schroth egzersiz prensibinde olduğu gibi 3 boyutlu nefes alma ve düzeltme konsepti ile çalışır.

SSOL Eğitimi

SSOL eğitimi, "Scoliosis Specific Outcome Measure" (Skolyoz Özel Sonuç Ölçümü) sisteminin uygulanması ve anlaşılması için sağlık profesyonellerine verilen bir eğitim